湿气重怎么办，有经常运动出汗

发布时间：2025-08-26 21:13:33 来源：76pmpm.com 作者：综合

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医生回复区

      享受症状描述，除了湿热症状。可能还是在入睡困难的情况。建议10：30左右上床睡觉。湿热体质，注意戒烟酒，清淡饮食，忌油腻。中药方剂可以选择黄连温胆汤，三仁汤，甘露消毒丹。
      

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